Очищение организма с помощью народной медицины

Очищение организма с помощью народной медицины
Очищение организма с помощью народных средств в большинстве методик подразумевает поэтапное очищение, что означает изначальную чистку желудка и кишечника, после приступают к очищению печени, восстанавливают функцию почек, и тому подобное. Существует также комплексные способы очищения, под которыми подразумевается применение различных народных способов. Например, для комплексного очищения можно взять травы и коренья лугового клевера; мяты перечной; бузины черной (только цветков); крапивы; и измельченного до порошка корня лопуха. Каждый ингредиент должен присутствовать в количестве 2 чайных ложек. Лопух подвергается замачиванию и кипячению в двух литрах воды, спустя 10 минут настой дополняется остальными компонентами целебного отвара. Когда отвар будет остужен добавить в него можно мед, и употреблять два раза на протяжении дня по 100г. Это полезное питье способствует очищению крови, по причине чего улучшается функционирование печени; очищается кишечник; нейтрализуется стрессовое состояние; происходит омоложение кожи; нормализуется сон; и вообще в целом улучшается состояние организма. При этом нет нужды употреблять лекарственные препараты! Отвар употребляется курсами на протяжении года им можно пользоваться три раза. Рецептом китайской народной медицины считается способ очищения, подразумевающий приготовление настоя лекарственных трав. Для этого важно обзавестись ромашкой; зверобоем; березовыми почками; бессмертником. Количество каждого ингредиента равно 100 г, все нужно измельчить. Столовая ложка смеси заваривается половиной литра кипятка, затем спустя 20 минут настой процеживается. Для одного приема стакана такого настоя достаточно, травяной чай можно пить, добавляя ложечку меда. Употребляется данное средство на протяжении дня два раза – перед сном непосредственно и натощак рано утром, натощак. Продолжается курс лечения, пока не закончится приготовленная сухая смесь. С помощью этого чудодейственного средства можно очистить организм, и существенно способствовать улучшению обмена веществ, укреплению стенок сосудов. Кроме того, употребление данного средства благотворно отражается на деятельности сердца, препятствуя развитию инфарктов, ишемии и склероза. Полезно его употреблять для улучшения зрения, а еще оно препятствует образованию опухолей. Базовым для использования оригинального народного способа является предварительное очищение кишечника. Определенная логика заключается в осуществлении чистки всех органов, начиная с кишечника и желудка, именно из этих органов начинается рост «зашлакованности». Соответственно, «генеральная уборка» должна начинаться с нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. А оказать помощь кишечнику можно таким образом: ежедневно кушать отварную свеклу натощак или пить морковный сок. Этим продуктам характерно наличие мягкого послабляющего действия и возможность контроля над отправлениями кишечника. Кроме этого добиться отличных результатов можно, выпивая стакан кефира, с добавлением в растительного масла. Подобного рода смесь хорошо употреблять для перистальтики кишечника. Помощниками при чистке кишечника станут отруби, подмешиваемые к основному блюду или завариваемые в кипятке. Избавиться от шлаков возможно разными методами. Однако лучшим способом очистить кишечник станет прием в пищу каши, приготовленной на воде без добавления соли. Для этого подходит любая крупа, но рис, гречка, пшено и овсянка лучше всего. Питаться исключительно кашей следует на протяжении одной недели. Желательно кашу не разваривать, лучше просто запарить, облив крупу кипятком и оставив разбухать. Можно добавить растительное масло, мед, сухофрукты, но, ни как не соль или сахар. Каша употребляется маленькими порциями, то есть когда захочется поесть. Для разнообразия меню, каши чередуются. Можно пить много жидкости и вести активный образ жизни в течение недели. С целью осуществления очистки организма и кишечника в частности очень полезно применять систему разгрузочных дней. Это способствует быстрому избавлению от лишнего веса. Важно в эти дни употреблять фрукты и свежие овощи. Утром нужно съедать пучок петрушки, что многократно усилит эффект процедуры очищения. Обязательным условием считается поедание в первозданном виде фруктов или овощей при этом соль исключена. Например, с помощью апельсин можно наладить работу желудочно-кишечного тракта, очистить кровь. Очень полезны арбузы в качестве разгрузочного продукта. С их помощью выводятся соли, что полезно для суставов. Для выведения солей необходимо употреблять землянику и капусту. Грейпфрут излечивает печеночные болезни, он еще отличается благотворным влиянием на сердечнососудистую систему. Употребление лимонов показано в случае накопления тяжелых металлов в организме. Очень полезно производить очищение, употребляя сырые огурцы и томаты. Из травяных настоев оптимальным вариантом станет настой листьев одуванчика. Разгрузочные дни проводятся один раз в неделю. Обязательным условием для успешного осуществления очищения организма станет физическая активность на протяжении всего дня.

 

 

 

Категория:Диетология, правильное питание

 

Поиск по сайту

 

 

Материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Прежде чем использовать приведенные рекомендации, обязательно обращаться за консультацией к квалифицированному специалисту!