Худеем на грейпфрутово-яичной диете

Худеем на грейпфрутово-яичной диетеПеред празднованием новогодних праздников большинство девушек подумывают о похудении, чтобы избавиться от избытка веса и выглядеть эффектно. Если у вас не более восьми лишних килограммов - такая диета вам подойдет. Организм воспринимает диету без особых моральных и физических неудобств, вас не преследует постоянное ощущение голода. Продолжительность грейпфрутово-яичной диеты составляет пять дней. Стоит только немного потерпеть и потрясающие результаты будут заметны уже скоро.

Как вы, наверное, уже догадались, основой диеты будет употребление яиц и грейпфрутов. Всего на пять дней вам понадобиться 15 яиц и столько же грейпфрутов. На один день необходимо два яйца и три грейпфрута.

Утром скушайте одно яйцо и запейте стаканов воды, чаем или кофе. Многие утром не ощущают зверского чувства голода, поэтому яйца и чая или воды будет более чем достаточно, чтобы желудок не подавал сигналы голода. Когда приблизится обед, естественно, желудок начнет сигнализировать вам о необходимости покушать, как следует. С этим справится грейпфрут. Он замечательно утоляет голод и жажду одновременно.

Диета на грейпфрутах и яйцах - самое замечательное средство для сжигания жира. В промежутках между приемом пищи можно пить чай или кофе без сахара. Вечером скушайте два яйца и два грейпфрута - а проснувшись цифры на весах вас, несомненно, удивят и обрадуют. Возможно, вам кажется, что диета очень сложная. Но это не правда. Длится она не долго - а результат просто замечателен.

 

 

 

Категория:Диетология, правильное питание

 

Поиск по сайту

 

 

Материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Прежде чем использовать приведенные рекомендации, обязательно обращаться за консультацией к квалифицированному специалисту!