Концентрация сахара в крови и ее норма

Для здорового человека и больного диабетом нормы допустимый объем сахара в крови имеют большое отличие. Здоровый человек имеет показатели в рамках от 3,40 до 6,10 ммоль/л. Во время еды он может подниматься до 8 ммоль/г. В таких случаях поджелудочная железа должна быстро среагировать и дополнительно выделить сахара снижающее вещество – инсулин. У диабетика поджелудочная железа не способна выработать инсулин (первый тип диабета) или его количества недостаточно (второй тип диабета). По этой причине объем глюкозы в крови диабетика отличен от нормы здоровых людей.

Инсулин является гормоном, синтезируемый поджелудочной железой, который следит за поступлением глюкозы к клеткам организма. Он регулирует белковый обмен методом катализации синтеза их из аминокислоты. Белок переноситься инсулином к клеткам. При сбое производства инсулина или его сольватации с клетками наблюдается гипергликемия. У человека с постоянно завышенным значением доли сахара в крови вызывает сахарный диабет. Инсулин транспортирует в клетки растворенную глюкозу. Там она превращается в чистую энергию и помогает организму полноценно работать. Без инсулина глюкоза не способна самостоятельно попасть в клетку и задерживается в крови в качестве лишнего компонента. Кровь постепенно густеет и не может быстро переносить к клеткам кислород и важные питательные вещества. Сахар откладывается на стенках сосудов. Они утрачивают свою проницательную способность, их легко травмировать. Засахариваются не только жизненно важные сосуды, но и нервы.

Повышенный объем глюкозы в крови проявляется специфическими симптомами:

• постоянная жажда;



• сухость в ротовой полости;



• учащенные мочеиспускание;



• общая слабость;



• снижение зрения.

Это субъективные симптомы. Опасность наступает при неизменном повышенном содержании сахара. Главными осложнениями сахарного диабета становится повреждение сосудов и нервов. В запущенном виде наступает инвалидность и неизбежна ранняя смерть. Наибольшую угрозу несет повышение после приема пищи содержание глюкозы. Если это наблюдается постоянно, то говорят о первых признаках развития сахарного диабета – предиабет. Он сопровождается частыми заидами, долгое заживление ран, пониженная работоспособность, нагноения, слабость, кровотечение десен. Предиабет может развиваться годами. По статистике большая часть диабетиков второго типа не знали о своем заболевании. Треть больных при начальном обследовании уже имели большинство осложнений заболевания. Следует стабильно проверять скапливание глюкозы в крови.

Важны профилактические меры диабета. Во-первых, это правильное питание и правильные физические нагрузки. Что бы предотвратить развитие страшного заболевания следует:

• Периодически контролировать в крови долю глюкозы.



• Бросить вредные привычки.



• Правильно выбирать продукты питания и питаться более 5 раз за день.



• Максимально исключить жиров животного происхождения.



• Свести к минимуму поступление углеводов, особенно сладостей.



• Избегать стрессовых ситуаций.



• Занимайтесь спортом при недостаточной физической активности в обыденной жизни.

У человека так же возможно развитие гипогликемии – сниженный объем глюкозы в крови. Ранее упоминалось, минимальное значение составляет 3,5 ммоль в одном литре. Больной должен постоянно компенсировать недостаток глюкозы. К примеру, съесть конфету.

Что бы избежать сахарного диабета следует знать допустимую долю сахара в химическом составе крови:

• во время пробуждения до приема пищи объем глюкозы в составе крови от 3,50 до 6,01 ммоль/л;




• по истечению 120 минут после любого приема еды – максимум 8,0 ммоль/л;




• перед ночным сном – 6,20-7,50 ммоль/л;




• доля глюкозы в моче – 0-0,50%.

Кроме уровня сахара контролируют:

• артериальное давление – максимальное значение 130/80 мм ртутного столба;



• допустимый предел веса тела;



• уровень холестерина – 4,50 ммоль/л.