Хруст в пальцах рук

Хруст в пальцах рук
На сегодняшний день среди людей встречаются те, которые любят сгибать свои пальцы в суставах до появления хруста. Эти вредная привычка начинается еще с детского возраста, когда хрящевая структура, которая находиться в суставах, в большой мере преобладает над костной, в результате чего давая им повышенную функцию сгибания. Во время прямого взаимодействия с поверхностью друг друга присутствующие мягкие хрящи способны проявлять характерный звук. Часто молодые люди проделывают такие действия со своими суставами регулярно. Частое похрустывание пальчиков входит в привычку становится одним из главных занятий и повседневным ритуалом. Однако не стоит забывать о том, что при таких действиях суставы начинают травмироваться, в результате чего теряют свою первоначальную подвижность, что в результате может привести к раннему появлению артроза.
Первые признаки появления заболевания появляются в зрелом возрасте и проявляются они в хрусте суставов. Его появление на первоначальном этапе практически незаметное. Хрящи в суставах разрушаются в течении многих лет. Гладкая поверхность зеркального хряща начинает трескаться, а присутствующая смазка, которая находится между ними, понемногу становиться менее влажной, в результате чего трения между поверхностями хрящей становится все более сильным, а сдвигания относительно первоначального положения сопровождается характерным треском.
По своей природе хрящи не имеют нервных окончаний, поэтому вовремя таких движений не возникает болезненных ощущений. Однако с возрастом эти изменения очень быстро прогрессируют, что приводит к оголению поверхности костей в суставах. В самых же костях нервные окончания присутствуют в полной мере. И вовремя привычного действия возникает сильная боль. Сухожилья, которые находятся в большом количестве вокруг суставов, также становятся участниками процесса разрушения кости, в результате чего начинают деформироваться, что приводит к появлению различных воспалительных проявлений.
Медицинские работники склоняются к тому, что артроз болезнь, которая проявляется с возрастом и напрямую зависит от большой физической нагрузки. Например, грузчики, участники спортивных соревнований, танцоры подвергаются раннему старению суставов. Также медики утверждают, что большой вес становится причиной появления заболевания. Лишний вес дает большую нагрузку на нижние конечности. У полных людей статистически проявляются заболевания в тазобедренных и коленных суставах. Гормональная перестройка организма у женщин во время наступления климакса также приводит к появлению артроза.
Пока артроз не проявился в суставах, является возможным предотвратить его появления. Специальная лечебная гимнастика, которая подбирается индивидуально к каждому пациенту, способствует предотвращению появлению заболевания, а также стимулирует рост хряща. Во время гимнастики кровообращения вокруг суставов мышц улучшается, в результате чего обеспечивают поврежденную поверхность хряща кислородом, в результате чего обменные процессы восстанавливаются, и хруст в пальцах рук пропадает при движении.
Для борьбы с артрозом быстрого эффекта можно добиться после проведенной лекарственной терапии. Во время такого лечения медики используют специальные препараты для восстановления суставных хрящей. Такие препараты можно применять под четким руководством лечащего врача, так как самостоятельный выбор медикаментов может привести к усугублению заболевания либо вызвать побочные эффекты. Во время посещения врача он осматривает пациента и выясняет степень заболевания, а также делает диагностические тесты, что помогает при выборе средств лечения артроза.
При приеме основных медицинских средств во время профилактики или лечения артроза также рекомендуется прием сосудорасширяющих препаратов. Во время их действия повышается кровообращения суставов. Наряду с этими препаратами рекомендуется применения биологических стимуляторов, кальция и витамина D3, без которого кальций не может всосаться в костную ткань.
Хорошей гимнастикой для суставов пальцев и кисти в целом выступает применения резинового тренажера. Во время сжимания кольцеобразного валика в руке задействуются все мышцы ладони и пальцев. Также не стоит забывать о большом пальце, который больше всего подвержен артрозу в суставном основании. Для него разработано специальное упражнение. Необходимо расслабить ладонь и большим пальцем достать до основания мизинца, после выпрямить и повторить.
Следует помнить, что разрабатывать суставы можно только до той поры пока заболевание не подает болезненных ощущений. В противном случае гимнастику необходимо остановить пока боль полностью не пройдет.

скачать dle 12.1

 

 

 

Категория:Кожа, ногти, волосы

 

Поиск по сайту

 

 

Материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Прежде чем использовать приведенные рекомендации, обязательно обращаться за консультацией к квалифицированному специалисту!