Нехватка воздуха, затрудненное дыхание. Причины.

Очень часто у некоторых людей проявляется затрудненное дыхание. Признаками такого дыхания могут быть чрезмерная физическая нагрузка на организм или нехватка кислорода, что в обоих случаях может сильно влиять на здоровье человека. Но, часто эти симптомы могут быть только на начальном этапе. Не надо ждать ухудшений, а лучше сразу же обратиться к участковому врачу.
Основными признаками затрудненного дыхания могут быть:
- какие-нибудь препятствия, которое затрудняет прохождению воздуха через носоглотку или ротовую полость;
- агрессия или злость также могут повлиять на затрудненное дыхание;
- ожирение или полнота – это немаловажные факторы влияющие дыханию;
- курение, приступы паники и страх;
К существенным причинам затрудненного дыхания относятся:
- астма, повышенное давление, бронхолит, бронхит, воспаление легких, самые основные признаки, чтобы сходить к врачу и начать лечение;
- Заболевание сердца, сосудов, осложнение заболевания ангиной;
- плохая работа сердечнососудистой системы, в этом случае сердце не способно обогатить кислородом внутренние органы, это может привести к необратимым последствиям;
- диабет, инфекция крови, аллергия.
По каким признакам можно определить затрудненное дыхание?
Что бы понять, что дыхание нарушено надо прислушаться к тому как человек дышит. В среднем у взрослого человека 17-20 вдохов в минуту, а у ребенка 31-35 вдохов. Ритм считается по подъему и опусканию грудной клетки. Если у человека хроническое заболевание, то ритм у него немного меньше положенного. Основным признаком затрудненного дыхания служит медленное общение, человеку становится очень трудно говорить и воспринимать, что ему говорят. А в крайних случаях человек начинает даже заикаться. Человеку трудно сосредоточиться, так-так затрудненное дыхание влияет на работоспособность головного мозга. Больной начинает глубоко дышать, чтобы облегчить его нехватку.
Причины, которые требуют сходить к врачу:
- ощущения сжатия грудной клетки, ноющие боли;
- даже в спокойствии большая нехватка воздуха;
- тяжело спать на животе или на боку;
- когда человек спит, слышно хрипящие звуки;
- тяжело глотать;
- когда человек отдыхает, у него появляется отдышка;
- держится высокая температура несколько дней.
Затруднение при дыхании может возникать при заболевания, которые связаны с органами дыхания сердечнососудистой системы. Такими болезнями может быть астма, рак легких и бронхов, врожденное заболевание сердечно - сосудистой системы, пневмония, эндокардит, отек легких. В этом случае легкие не могут справляться со своей задачей, и начинается нехватка воздуха. Все эти заболевания требуют посещение к врачу.
Хрип – это бурлящие звуки во время вдоха. Они возникают, когда в горле что-то блокирует воздух. Так же они могут быть из-за ссуженных дыхательных путей. Сужение бронхов может сопровождаться закупоривание путей слизистой мокротой, именно поэтому и появляется бронхиальная астма, что не дает больному полностью вдохнуть. При таких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу или на скорую.
Чтобы облегчить дыхание есть ряд упражнений, которые помогут. Например, вам надо принять позу, что бы позвоночник был прямой, а плечи отведены назад. В такой позе ваши легкие будут принимать максимальное количество кислорода и со временем вам станет намного легче. В данном упражнения можно использовать подушку любой жесткости для поддержания позвоночника и отведения плеч.
Причину вашей болезни может установить только специалист. Никогда не занимайтесь самолечением, даже если нехватка воздуха появилась из-за страха или злости, вы сделаете хуже только себе. Дыхание человеку важно не только для того чтобы быть здоровым, но и для того чтобы выживания, так что не игнорируйте поход к врачу, и не думайте, что само собой все пройдет.
Если вы хотите что бы вам стало легче, не ленитесь и встаньте с дивана, подвигайтесь, хотя бы 20-30 минут. Если у вас нет возможности встать с кровати, делайте, значит, каждый час дыхательные упражнения. Глубокий вдох и полный выдох, и так на протяжении 3-5 минут. Делать медленные, глубокие дыхательные упражнения через нос тоже полезно. Не забывайте, что после каждого упражнения нужен небольшой отдых, так как вы можете переутомиться и сделать только хуже.
Во сне так же сильно проявляется затруднённое дыхание. Оно случается в основном у мужчин в связи с увеличением возраста или ожирением. Существуют четыре основных синдрома, от которых случается отдышка во сне:
- синдром центрального апноэ;
- синдром обструктивного апноэ;
- синдром Чейн-Стокса;
- Гиповентиляция.
При этих симптомах бывает повышенная сонливость, высокая потливость, храп во время сна, беспокойный сон.
Следите за своим здоровьем, не забывайте посещать врача. Удачи Вам!



Читайте также:

Одышка и затрудненное дыхание

Одышка, затрудненное дыхание, уход за трахеостомой

Причины затрудненного дыхания

Затрудненное дыхание. Что такое хроническая обструктивная болезнь легких?