Ощущение песка в глазах

Всё чаще к врачу отоларингологу обращаются с жалобами ощущения песка в глазах, его ещё называют синдромом сухости глаз. И, несмотря на множество советов, и способов лечения, эта проблема может возникнуть у любого человека, который будет испытывать дискомфорт.

Такое явление сопровождается жжением в глазах, резью, покраснением, чувствительностью к свету. И если много лет назад это была проблема людей пожилого возраста, то сейчас, благодаря новинкам технологий, компьютерам, телевизорам, активной жизни, глаза подвергаются нагрузке, вследствие чего происходит перенапряжение и появляются последствия – ощущение песка в глазах.

В группе риска оказываются люди, фанатеющие от телевизора, компьютера, офисные сотрудники, которые большую часть времени проводят за компьютером и помещении с кондиционером. Особенно этому недугу подвергаются женщины, поскольку у них в период перестройки гормональной, происходит нарушение, которое и вызывает данный недуг.

Причины ощущения песка в глазах

Помимо выше перечисленных причин, могут быть и другие причины, которые способствуют осушению глаз:

Яркое солнце или сильный ветер;

Очень жаркая погода;

Вода с хлором;

Воздух, вырабатывающийся при работающем кондиционере.

Но, причинами могут быть не только природные явления, это может быть:

Болезней, обусловленных тяжёлыми заболеваниями и на генетическом уровне, например, болезнь Паркинсона, сахарный диабет, гормональные нарушения;

Такие болезни глаз, как конъюнктивит, блефарит, кератоконъюнктивит;

Если Вы носите контактные линзы, это тоже может быть причиной;

При аллергии на лекарства или вирусном воспалении;

При нервных болезнях, обусловленных нарушением сна;

При применении антигистаминных препаратов, антидепрессантов, средств для понижения давления, контрацептивов и прочих;

Особенно в зимнее или весеннее время, когда в организме человека недостаток витаминов,

Собственно, причины возникают вследствие недостатка увлажнения глазной жидкости, а именно слезы, которую постоянно вырабатывают слёзные железы. А благодаря неблагоприятным факторам, снижается объём выделяемой слёзной жидкости (меньше 1 мл). Конечно, его можно восполнить, например активным морганием или слезотечением.

Как известно, плёнка на глазу, которая образуется из слезы – это природная смазка, обеспечивающая комфорт при моргании или движении глаз. Также она очищает глаза от пыли, микробов безопасного выведения инородного тела при попадании в глаз.

Такое неприятное ощущение требует обязательного осмотра врача, поскольку только он сможет отличить простое переутомление от проявления серьёзной проблемы.

Лечение «песка»

Первым делом можно использовать средства для увлажнения глаз, которые смягчат симптомы, снимут воспалительный процесс и являются хорошим антисептиком. Плюсом таких средств является то, что в них содержаться витамины. Такие средства можно применять приобрести в любой аптеке и применять ежедневно без вреда для здоровья. Главное воспользоваться инструкцией по применению, а также составу, поскольку такие средства не должны содержать консерванты, которые приведут к ухудшению здоровья.

Помимо этого необходимо соблюдать правила и меры предостережения, которые уже давно всем известны:

Периодически делать перерывы при работе за компьютером. Это отличная профилактика от данной проблемы.

Просто необходимо отучиться от привычки тереть глаза. Если Вам в глаз попал инородный предмет или от долгого нахождения перед компьютером, просто промойте глаза тёплой водой;

Берегитесь от яркого освещения (яркие фары автомобиля, солнце, вспышка при работе сварочного оборудования, блики), в таком случае можно воспользоваться солнцезащитными очками;

Принимайте витамины, в состав которых входит лютеин.

И помните, лишь врач-офтальмолог установит истинную причину возникновения ощущения песка в глазах.