Боль в суставах

Многие замечали, что суставы хрустят, но при этом не болят и движения безболезненны, то этот хруст безопасен, и является, скорее всего, особенностью вашего тела, в данный период времени. Если хруст глухой и звучит где-то в спине при резком движении, и после него начинает развиваться боль, то это означает одно, что вы выдернули себе диск. При звонком хрусте в любом суставе и болевых ощущениях, означает то, что у вас уже началась нарушаться геометрия суставов и прилегающих поверхностей.

Если у вас болит сустав, то этому есть несколько причин:

1. В суставе присутствует вода в виде смазки. Если смазка недостает, то сустав клинит.

2. Влияние пищи, которая позже попадает на сустав.

3. Механика движения. Особенности походки, виды каких-либо движений.

Многим советуют, есть желатин, но это не способ лечения, он не поможет. Устранить эту проблему, можете только вы сами. Не покупайте никаких таблеток, они к выздоровлению не приведут. Вначале проанализируйте свой рацион питания, и количество потребляемой вами воды.