Как проявляется кризис возраста у женщин

Наверное, каждой женщине, известно, каково оно ощущение полной безрадостности жизни, чувство постоянной раздражительности, метаний в поисках новых ощущений. Нам кажется, что целлюлит на бедрах уже не уберется ни при каких условиях, что, жизнь почти прошла, а мы не смогли достичь чего – то, стать нужными кому – то, не успели реализоваться в роли настоящей женщины. Болезненной занозой подобные мысли застревают в сознании. У женщины кризис среднего возраста по утверждению психологов наступает после 35 лет. Подобное удручающее состояние накрывает как волной подавляющее большинство представительниц слабого пола в этом возрасте. Тут важно без серьезных потерь и как можно скорее «выплыть» из болота депрессивного состояния. Иначе, существует великая вероятность того, что могут развиться серьезные заболевания нервной, сердечнососудистой, пищеварительной систем организма, а последствия этого существенно могут осложнить жизнь женщины. Психологи советуют не игнорировать собственное состояние, смело смотреть проблеме в лицо (данное явление распространенное достаточно широко и соответственно отлично изучено), важно адекватно оценивать свои поступки. На вопрос, существует хотя бы единственный шанс прожить жизнь без наступления кризиса среднего возраста, психологи отвечают, что как это не прискорбно, но, к сожалению, нельзя. Такое естественное явление как возрастной кризис не минует ни одну женщину, потому как сопутствует переходу из одного возрастного периода жизни в другой. Лучше во благо использовать горькие уроки кризиса, для того, чтобы более осмысленно, и главное, с радостью видеть собственное будущее. Каким образом отличать кризис от проявлений дурного настроения или ПМС? Существуют некоторые верные признаки и симптомы, свойственные проявлениям «женского» кризиса в среднем возрасте. Неуверенность и беспокойство – вот одни из них. Женщина уверена в том, что лучшие годы ее жизни уже прошли, а четкая картина будущего как – то не вырисовывается. Путь в прошлое наверняка отрезан, а путь в будущее напоминает бездорожье. Былые чувства к мужу со временем угасают, дети взрослеют, больше отдаляются от материнского общества, не радует совместный отдых со знакомыми, а романы «на стороне» только и способны, что опустошить душу и разочаровать. Отравляет сознание ощущение, что упущено безвозвратно что-то очень важное, соответственно, женщина теряет привычные ориентиры, не зная, чем наполнить собственную будущую жизнь. Советы психолога просты, но действенны: нельзя застревать на месте, любое из действий, выбранных вами, способно вывести человека из депрессивного состояния. А вашей интуиции удастся подсказать правильное направление. Нельзя культивировать тоску по ушедшему времени. Важно отыскать занятие по душе: отправиться в школа танцев, в бассейн, на йогу, курсы японского языка, на уроки вождения, заняться спортом в фитнесс - клубе. В целом все, что способствует раскрашиванию вашей жизни свежими красками, необычным или интересным общением, сможет помочь отыскать новые авторитеты и ориентиры в жизни. Всем засидевшимся дома женщинам, необходимо попытаться реализовать себя в профессиональном плане. Бесспорно, осуществлять начало карьерного роста в зрелом возрасте не просто. Исключительно ваши способности повлияют на то, сможете ли вы стать хорошим специалистом. Многие женщины, что примечательно, благодаря наступлению кризиса среднего возраста, добились успеха и стали преуспевающими бизнес-леди, от отчаяния решившись открыть собственное дело. Успех, сопутствующий им, помог преодолеть кризисные явления намного быстрее, нежели рекомендации маститых психоаналитиков

Одинокие «карьеристки», достигшие всех профессиональных высот, хотя и утратившие интерес к жизни, могут подумать о том, чтобы создать семью и родить малыша. Как правило, такие женщины, становятся прекрасными мамами, им свойственна большая ответственность, умение правильно решительно действовать в любых обстоятельствах. Благодаря возможностям современной медицины женщине способна благополучно выносить беременность, при этом малыш для нее станет в жизни новым ориентиром. Сожаление о мечтах, что не сбылись, также мешает радоваться жизни. Женщина недовольна собственными прожитыми годами: не то получила образование, не того парня выбрала в мужья, а работа в офисе вызывает только отвращение. Совет психолога: нельзя копаться бесконечно в прошлых ошибках. Благодаря неудачному опыту появиться возможность правильно определить направление собственной деятельности в будущем, не упустив новые возможности. Важно уметь искать источники созидания в своей душе. Объективно и честно постарайтесь дать ответ на вопрос: все ли в жизни вашей так плохо? Готовы вы бросить мужа, работу? Наверняка вы вспомните приятные моменты совместного проживания, а также достижения в профессии. Для начала может быть лучше попытаться внести полезные перемены в свой быт, по - иному отнестись к работе, поговорить с супругом, это будет более правильным решением, нежели одним махом всю прежнюю жизнь ломать? Женщину в уныние способно привести и собственное зеркальное отражение в виде лишних килограммов, первых морщинок, седых волос, целлюлита и других возрастных изменений. Ведь по этому поводу представительницы слабого пола переживают гораздо острее, нежели мужчины. По мнению психолога, не следует заниматься поиском в глазах окружающих доказательства собственной былой неотразимости. Посвящайте работе над собственной внешностью больше времени – диете, фитнесу, современным косметологическим процедурам, которые способны порой творить чудеса, без использования радикальных мер, и возможностей современной эстетической медицины они изменят внешний вид, отношение к внешности. Попробуйте менять прически, обновите вещи в гардеробе.