Худеем на грейпфрутово-яичной диете

Как вы, наверное, уже догадались, основой диеты будет употребление яиц и грейпфрутов. Всего на пять дней вам понадобиться 15 яиц и столько же грейпфрутов. На один день необходимо два яйца и три грейпфрута.
Утром скушайте одно яйцо и запейте стаканов воды, чаем или кофе. Многие утром не ощущают зверского чувства голода, поэтому яйца и чая или воды будет более чем достаточно, чтобы желудок не подавал сигналы голода. Когда приблизится обед, естественно, желудок начнет сигнализировать вам о необходимости покушать, как следует. С этим справится грейпфрут. Он замечательно утоляет голод и жажду одновременно.
Диета на грейпфрутах и яйцах - самое замечательное средство для сжигания жира. В промежутках между приемом пищи можно пить чай или кофе без сахара. Вечером скушайте два яйца и два грейпфрута - а проснувшись цифры на весах вас, несомненно, удивят и обрадуют. Возможно, вам кажется, что диета очень сложная. Но это не правда. Длится она не долго - а результат просто замечателен.
Категория:Диетология, правильное питание
