Как преодолеть сладкую зависимость?

Как преодолеть сладкую зависимость?О зависимости от курения и алкоголя слышали все. Но чрезмерное поедание сладкой пищи тоже является вредной привычкой. В таком состоянии человеку сложно преодолеть тягу скушать что-нибудь сладкое: конфету, выпечку, десерт, пирожное и так далее. Нужно понимать, что зависимость от сладкого можно воспринимать как болезнь, которая может проявиться у человека в любом возрасте. Если нет возможности остановиться при поедании сладкого, значит, можно смело говорить о зависимости от такой еды. Чтоб побороть в себе желание полакомиться, нужно разобраться с причинами, которые могут привести к недугу.>>

 

В будущее В прошлое

Поиск по сайту

 

Материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Прежде чем использовать приведенные рекомендации, обязательно обращаться за консультацией к квалифицированному специалисту!