Причины, по которым возникает урчание в кишечнике, а также избавление от них

Некоторые шумы в желудке и кишечнике, а также другие звуки, возникающие в животе, не всегда могут являться каким-то отклонениями от нормы. Но у некоторых людей урчание настолько сильное, что беспокоят не только человека, но и даже окружающих. Конечно, в связи с этим человеку становится неловко.

Собственно урчание в кишечнике, которое мы слышим, это звуки работающего кишечника, точнее его движения, когда в нём проходит пища. При этом звуки пустого кишечника отличаются и похожи на звуки водопроводных труб. Причиной тому работа желудочно-кишечного тракта. Бытует мнение, что некоторые необычные звуки кишечника могут предоставить информацию о здоровье человека. Как, например, непроходимость кишечника. Это обусловлено отсутствием кишечной деятельности. И если вы слышите частое урчание, то необходимо обратится к врачу и вовремя диагностировать его, в противном случае содержимое кишечника, жидкость и газ могут накапливаться и вызывать повреждение и даже разрыв стенки кишечника.

Причины, почему урчит в кишечнике

Для правильной работы кишечника и хорошей перевариваемости, стенки начинают выделять пищеварительные соки. А регулярное перемешивание пищевых масс, способствует качественному перевариванию пищи.

Есть причины, по которым возникает непроходимость кишечника:

• Первая причина – голодание. Голодный человек, особенно утром может часто слышать урчание, и оно продолжается до тех пор, пока не поступит пища;

• Вторая причина – переедание. Это касается тех случаев, когда человека долгое время не ел, а потом тяжелую и вредную пищу;

• Также причинами может быть сильное волнение, которое вызывается при собеседовании, сдаче экзамена и т.д.;

• Газообразующие продукты, такие как ржаной хлеб, сладости, бобовые, виноград, некоторые фрукты и т.д.;

• Газообразующая не только еда, но и напитки, такие как соки из пакетов, пиво, воды, содержащие газ (газированная и минеральная вода), продукты, содержащие кофеин (кофе, шоколад, чай);

• В большинстве случаев причиной урчания в кишечнике вызывается паразитами. Но в этом случае следует обратиться к врачу, так как некоторые из них считаются нормой. Только он решит о назначении лечения в данном случае;

• Бывали случаи, когда причиной урчания в кишечнике было блокирование кровеносных сосудов, инфекция, дисбаланс химический, блокировка кишечника и другие;

Для определения интенсивности звуков, необходимо попробовать по-разному расположится. Чтобы уменьшиться урчание нужно принять горизонтальное положение, особенно это касается ночью после позднего ужина.

Как можно избавиться от урчания в кишечнике

Для того чтобы Вас не беспокоил кишечник или хотя бы как то уменьшить симптоматику урчания, необходимо следовать некоторым правилам:

• Правильное, а главное регулярное питание является основной причиной избавления от урчания;


• Необходимо исключить из организма продукты, которые содержат заменитель сахара (сорбит) который находится в составе напитков, жевательных резинок без сахара, сладостей, различных соусов и т.д.;

• Соблюдать правила гигиены, тщательно мыть руки перед едой, мыть фрукты и овощи. Не помешает и периодическая сдача анализов на наличие паразитов. Это касается в особенности тех людей, у которых в доже живут животные;

• Правила касаются и работы. При постоянной сидячей работе, необходимо делать постоянные перерывы, чтобы подвигаться и размяться. Чтобы дать кишечнику немного поработать, полезны будут и физические нагрузки и упражнения.

Постоянное урчание в кишечнике вызывает такое заболевание как дисбактериоз, что ведёт к более сложным последствиям.

Иногда избавится от данных проблем очень сложно. Но чтобы понять или предупредить возникновения данной проблемы, нужно делать лёгкие перекусы и не заглатывать воздух во время еды или разговора.

Если возникают в дальнейшем проблемы как тошнота, кровотечение из прямой кишки, рвота и запор, необходимо сразу обратится к врачу.