Прием аминокислот ранее считали прерогативой культуристов. Но сегодня добавки данной категории в свой рацион включают обычные посетители тренажерных залов, атлеты, йоги и спортсмены командных видов дисциплин. В целом это все граждане, для кого физическая и даже умственная сфера деятельности является основным занятием. В любое время суток полезные добавки вдохнут энергию в активного человека, стремления которого нацелены на заботу о собственном здоровье и получение желаемых результатов в спорте.>>

Заниматься поддержанием тела, органов, сосудов и тканей в хорошем состоянии при помощи спортивных упражнений – очень правильное и полезное хобби! Однако, только желания заняться спортом часто оказывается недостаточно. Особенно, когда встаёт вопрос – заниматься дома или в спортивном зале. Конечно, домашние занятия это удобно – нефиксированное время, никакого контроля инструкторов или тренера, самостоятельный выбор упражнений, ненормированная нагрузка и произвольное время на отдых между упражнениями. Но и эффект от таких занятий может не наступить никогда!>>

Почти все женщины планеты стремятся снизить вес. Но не у всех хватает силы воли для того, чтобы соблюдать строгие диеты и заниматься спортом. Тем, кто хочет похудеть, не особенно себя ограничивая, кажется, что панацеей могут стать разные медицинские препараты.
>>

Вопрос, как похудеть без диет за неделю волнует каждую женщину, независимо от ее возраста и, что парадоксально, телосложения. На самом деле:
• это нормально чувствовать себя несовершенным и постоянно стремиться к идеалу;
• это нормально не нравиться себе в зеркале;
• это нормально критически относиться к своим недостаткам и стараться их скрыть либо исправить.
Другое дело, что не надо превращать это в патологию и стоит всегда любить себя таким, каков ты есть, со всеми своими физическими и психологическими недостатками. Другое дело, если начинаешь закрывать глаза на них и считать себя абсолютным совершенством – тогда дела ваши плохи, потому как вы перестаете к чему-либо стремиться. В общем, цените себя, любите, но в разумных пределах, ведь человек… кхе-кхе – несовершенен по своей природе (вот такая банальная философия).
Однако мы сейчас о похудении говорим… Так вот, как же можно похудеть за неделю, не сидя ни на одной диете?>>

Многие люди, практикующие голодание, не раз озадачивались вопросом, кающимся причины отсутствия требуемого эффекта от процедуры. Если человек переживает постоянно чувство голода, то у него снижается метаболизм и замедляется процесс сжигания калорий. Соответственно, это чревато торможением процесса снижения веса. Поэтому, в случае возникновения чувства голода, просто необходимо немного перекусить. Всем известно, что голодать вредно и переедать тоже. Как же научиться держать свое тело в форме? Просто нужно изучить все методы похудения, узнать, способы избавления от чувства голода, ознакомиться со средствами, способствующими снижению аппетита. Самыми распространёнными способами многие из нас считают психотерапию, кодирование, эмоционально-стрессовую терапию, метод иглоукалывания, хирургические методы разного рода, метод «золотая серьга». Этот список можно дополнить желудочным кольцом, бандажом, гормональными прививками, биодобавками.>>