Газы в кишечнике. Причины.

Повышенное газообразование в кишечнике, или, на медицинском языке – метеоризм, встречается весьма часто. Это состояние, думается, знакомо всем, каждый хоть раз в жизни, а на самом деле, гораздо чаще ощущал у себя так называемое «вздутие живота». А почти половина жителей нашей планеты жалуются на данное состояние достаточно регулярно. А вообще чуть ли не 85% населения страдают или страдали от различных болезней желудочно-кишечного тракта. Газы в кишечнике, причины нездорового газообмена в организме, плохой рацион питание и не только.
Повышенное газообразование – метеоризм – это чаще обычное расстройство, не затрагивающее остальные органы человека. Человек ощущает распирание живота, боли, дискомфорт и выделение зловонных запахов. Метеоризм случается тогда, когда человек недобросовестно относится к употреблению пищи – при гастрономическом излишестве, или при приеме таких продуктов, которые провоцируют образование газов в кишечнике. И вот когда нарушается баланс между газообразованием в кишечнике, его всасыванием и последующим удалением из кишечника – тогда и возникает явление метеоризма, чрезмерное скопление газов в кишечнике.
Газы, которые находятся в кишечнике человека попадают туда тремя способами: из крови, из воздуха и из просвета слепой кишки. И обычно в кишечнике здорового человека находится порядка 200 мл газов. У среднестатистического человека в течение суток выделяется около 600 мл газов, но эти значения у людей колеблются в бОльших границах – от 200 до 2600 мл. Газы, которые выходят из прямой кишки, как всем хорошо известно, имеют неприятны запах, потому что присутствующие там соединения – а это и интол, и сероводород, появляются в толстой кишке как результат влияния микрофлоры на неотработанные остатки пищеварения, находящиеся в тонкой кишке.
Метеоризм возникает по разным причинам, и этих причин немало.
Уже у грудных детей возникают первые проблемы с газообразованием – когда «газики не отходят», а связано это с еще не успевшей окрепнуть ферментной системой.
Работа ферментной системы может нарушиться и при неправильно сбалансированном питании, а также если у человека наличествуют такие заболевания, как гастрит, гастродуоденит, дуоденит, холецистит, панкреатит и иные болезни верхних отделов ЖКТ.
Иногда в кишечнике нарушается микрофлора, что тоже приводит к повышенному газообразованию.
Иногда после хирургического вмешательства в брюшную полость нарушается двигательная активность кишечника и его моторика и происходит растяжение кишечного тракта. Пища, попадающая в кишечник движется медленнее, чем ей положено двигаться, начинается процесс брожения, который сопровождается выделением гнилостных газов, которые накапливаются в просвете, что вызывает болевые ощущения.
Также стоит обращать внимание на свой рацион питания, чтобы не провоцировать возникновение метеоризма. К проблемным продуктам в данном случае относятся бобовые и иные, в которых присутствует грубая клетчатка, лимонады и иные газированные напитки, баранина, квас.
Не следует сбрасывать со счетов и такие проблемы – как нервные и психологические перегрузки, в результате которых тоже иногда образовывается метеоризм, потому что могут случиться судороги гладкой мускулатуры кишечного отдела, что приводит к нарушению нормальной ее работы.
Так существует несколько причин возникновения метеоризма, то и виды метеоризма тоже разные.
- Пища, насыщенная целлюлозой, бобовые культуры
- Желчекаменная болезнь и иные нарушения пищеварительной системы.
- Нарушение бифидокультуры в кишечнике
- Опухоли, спайки, иные механические повреждения кишечника
- Нарушения кровообращения
- Нервные и эмоциональные перегрузки
- Нахождение в горных районах на высоте – в этом случае увеличивается давление в кишечнике
При метеоризме человека беспокоят, иногда очень сильно, приступообразные боли, бывают запоры или, наоборот, диарея, тошнота.
И можно классифицировать выражения метеоризма на два вида:
Наблюдается вздутие живота, так как раздут кишечник, а газы не отходят. Человек ощущает дискомфорт и сильную боль.
И другой вариант, когда происходит неконтролируемый выброс газов, зачастую весьма бурный, что является большой социальной проблемой, а вот боли в этом случае умеренные или совсем отсутствуют.
Для того, чтобы вылечить метеоризм, надо подойти комплексно к решению этой проблемы. Здесь важны различные составляющие – и правильное питание, и медикаментозное лечение, и, главное, устранение причин, вызвавших метеоризм.
Рекомендуется принимать абсорбирующие препараты – активированный уголь, полифепам, белую глину.
И очень важным является коррекция питания – во время лечения не следует употреблять в пищу продукты, содержащие грубую клетчатку – щавель, капусту, виноград, а также продукты, которые вызывают брожение в кишечнике – квас, лимонады, пиво.
Рекомендуется в период лечения употреблять творог, кефир, простоквашу, пшенную и гречневую каши, вареные овощи и мясо, хлеб, испеченный из муки грубого помола.