Хурма не всем полезна
Заметила, что когда съем хурму, у меня на два дня и более задерживается стул, в животе ощущается тяжесть. Неужели данный фрукт может вызывать такие неприятные симптомы?

Хурма действительно относится к разряду самых крепящих продуктов из-за содержащегося в ней танина, обладающего сильной вязкостью. Этот фрукт отличается таким закрепляющим эффектом, что способен вызвать продолжительный запор даже у людей со здоровым желудочно-кишечным трактом. Поэтому будьте очень аккуратны!>>

Горсть орехов (около 30 г) содержит значительное количество калорий - в среднем, около 180 ккал. Так, если рассматривать диетическое питание, то стоит отметить, что, к примеру, энергетическая ценность семян тыквы и подсолнечника на 100 калорий меньше, чем у грецких орехов и фундука. Высокая калорийность орехов, несмотря на содержание в них максимума ценных веществ, может пугать тех, кто страдает ожирением. Тем не менее, многочисленные исследования не подтверждают гипотезу того, что при их употреблении можно поправиться.>>

В качестве лечебного средства, глину стали использовать еще в древние времена. Из нее делают клизмы и аппликации. Ей обмазывают и используют для полоскания и промывания. Ей можно смазывать укусы насекомых. Она помогает от кашля и насморка.

Подсредством глины лечится диабет, подагра, понос. Смесь глины(1ч.л) с водой(250мл) хорошо способствует очистке организма.

Перед тем как использовать глину в лечении, ее следует высушить. Лучше всего если сделать это на солнце. После сушки нужно расколоть ее на мелкие кусочки и до средней густоты развести.>>

Мне 55 лет. Недавно сломала ногу, через полгода —другую. Судя по всему, у меня в организме не хватает кальция. Очень люблю кофе, а недавно прочитала, что он вымывает этот микроэлемент из костей. Как восполнить недостаток кальция?

Узнать о недостатке кальция в организме можно с помощью биохимического анализа крови. На нехватку элемента также указывает развитие остеопороза, панкреатита, почечной и печеночной недостаточности, снижение функции щитовидной железы.>>

Каждому человеку присуще желание хорошо выглядеть. Как женщины, так и мужчины переживают из-за лишних килограмм. Предпринимая различные меры по борьбе с ними. В современном мире существует различные виды диет и индивидуальных программ для похудания. Кто-то, конечно, остался доволен конечным результатом, а кто-то наоборот, только навредил организму. Не каждый знает о том, что резкое изменение режима питания причиняет вред организму и здоровью. А всё это потому, что перед выбором диеты никто не пользуется помощью специалистов.>>

Приближается весна, а там уже лето. Времени остается не так уж много. Пора начать подготавливать себя и своё тело к летнему пляжному сезону заранее.

Можно прибегнуть к дорогостоящим процедурам в косметологических салонах или срочно приобрести абонемент в фитнес центр. А можно воспользоваться и этим эффективным средством.

Курс процедур длится 10 дней, с перерывом на неделю. Длительностью 2 месяца.>>

На внешний вид эти ягоды чем-то напоминают ярко розовый или красный изюм. По вкусу также немного похожи на сушеный виноград, в сочетании с урюком и шиповником. Ягоды Годжи являются плодами дерезы обыкновенной (кустарник семейства пасленовых). В Древнем Китае эти ягоды называли «райской ягодой», «красным алмазом», а еще – «ягодой долголетия». Существовала даже легенда о том, что ягоды Годжи приносят бессмертие.>>

Очищение организма с помощью народных средств в большинстве методик подразумевает поэтапное очищение, что означает изначальную чистку желудка и кишечника, после приступают к очищению печени, восстанавливают функцию почек, и тому подобное. Существует также комплексные способы очищения, под которыми подразумевается применение различных народных способов. Например, для комплексного очищения можно взять травы и коренья лугового клевера; мяты перечной; бузины черной (только цветков); крапивы; и измельченного до порошка корня лопуха. Каждый ингредиент должен присутствовать в количестве 2 чайных ложек. Лопух подвергается замачиванию и кипячению в двух литрах воды, спустя 10 минут настой дополняется остальными компонентами целебного отвара.>>

Общественное мнение сложилось таким образом, что люди в подавляющем своем большинстве считают будто умным, успешным и богатым представителям рода человеческого свойственно быть стройными и грациозными, а «беднякам» - не «изуродованным интеллектом», толстяками и «пышками». Мнение общества влияет на то, что каждый из нас, пытается время от времени стать стройным. С этой целью женщины усаживаются на диеты, сильная же половина человечества посещает в спортзалы и таскает железо, или идет на стадион, с целью пробежаться трусцой. Среди обилия известных и применяемых диет, а также новомодных методов, с помощью которых есть шанс похудеть, можно отыскать множество способов эффективного похудения благодаря использованию народных средств.>>

Ваш организм должен получать необходимое количество всевозможных элементов. Ведь от них зависит сбалансированная деятельность систем и органов. Не стоит забывать и про фосфор.

Для чего вам необходим фосфор? Он укрепляет зубы и кости, а также улучшает состояние после перенесенных травм. От данного вещества также зависит метаболизм. Оно дает возможность организму работать более сбалансировано.
>>

Овощи постоянно присутствуют на нашем столе. Мы считаем их чисто пищевыми растениями, не задумываясь об их лекарственном значении.

В овощах содержатся незаменимые аминокислоты, углеводы, витамины, минеральные соли, органические кислоты. Богаты овощи и клетчаткой – она улучшает моторику кишечника. Естественно, что в сырых овощах полезных веществ больше, чем в вареных, тушеных или жареных. Поэтому лучше употреблять овощи в салатах, делать из них соки.
>>

Родина сельдерея – побережье Средиземного моря, однако, дикий сельдерей растет в Швеции, Алжире, Египте, на Северном Кавказе. Сельдерей был известен уже в Древней Греции, Риме и Египте. Древнегреческие врачи давали отвар сельдерея безнадежным больным как единственное средство, которое может помочь. На данный момент сельдерей выращивают в качестве овоща, специи и лекарственного средства, а также как декоративное растение.>>